✔️운동(20:30-21:30) - 걷기 60분(모란역-집)
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 60,97g | Carbh: 33,53g.
Almuerzo: 돼지고기김치찌개, 키토선생 코코넛크림닭갈비&컬리라이스. Cena: 구운계란, 페스토 소스, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, BelGioioso 브라타치즈. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace051793
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