Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 235,27g | Carbh: 210,57g.
Antes del Desayuno: Natural Factors Vegan Protein Factors, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Quaker Old Fashioned Oats. Desayuno: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp. Cena: Frigo Light String Cheese, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Orville Redenbacher's Smart Pop!, Shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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