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wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 8,63g | Prot: 80,70g | Carbh: 17,05g.
Desayuno: Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Aldi Morcheln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Cocktailtomaten, Arla Skyr der Cremige Natur , Eisbergsalat, Schnittlauch, Petersilie, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Netto Spitzpaprika Gelb, Aubergine, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenkeule Fleisch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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