Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 78,48g | Prot: 80,60g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer. Almuerzo: Frito-Lay Munchies Cheese Fix, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Dietz & Watson Sandwich Spread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). más...
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567 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de obrotherracing
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