Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 149,72g | Carbh: 322,45g.
Desayuno: Private Selection Frozen Strawberries, Private Selection Frozen Red Raspberries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Bananas. Almuerzo: Choice Angus Roast Beef Top Round, King Soopers Bolillo White Rolls, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Frozen Sweet Peas, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk. Cena: Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, King Soopers Bolillo White Rolls, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kroger Jelly Beans, General Mills Chex Honey Nut Cereal. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zebdavison
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