Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 53,78g | Carbh: 200,30g.
Desayuno: Mavi Peynir, Sucuk, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Fırında Patates, Süt Reçeli, Domatesli Biber. Cena: Doygun Tam Buğday Galeta, Zeytinyağlı Pırasa, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Badem, Doygun Tam Buğday Galeta, Süt Reçeli, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Mandalina, Yeşil Elma, Danone Activia Probiyotik Shot. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Cardio - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Planchado - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Şule Nur Kara
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