Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 225,52g | Carbh: 313,35g.
Desayuno: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almuerzo: 시래기나물, 파김치, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 현미밥. Cena: 돼지고기 앞다리살, 어묵탕, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 시루떡, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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