Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
681 kcal
|
Grasa: 23,23g | Prot: 44,56g | Carbh: 72,42g.
Desayuno: Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Картофельный Салат с Яйцом. Cena: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Зеленый Листовой Салат, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Golden Kings Масло Льняное, Кинза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amour plastigue
|