Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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175,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 94,44g | Prot: 137,85g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: KFC Cole Slaw, Claim Jumper Restaurant BBQ Chicken Sandwich, Salad Dressing, Claim Jumper Restaurant House Salad . Cena: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Marinated Fish (Ceviche), Ritz Crackers - Fresh Stack, Bibigo Beef Bulgogi Mandu. Pasa Bocas / Otros: Planters Honey Roasted Peanuts. más...
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4761 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de X7michael7x
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