Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 95,11g | Carbh: 246,83g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Noberasco Uva Sultanina Bio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale. Almuerzo: Carote, Broccoli, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Flakes Integrali, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Santa Lucia Ricottina Light. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|