Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 128,92g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кокосовое Масло. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Повна Чаша Гречка, Борщ с Фасолью. Cena: De Luxe Льняное Масло, Листья Салата, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Зеленое Яблоко, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Словяночка Творог 5%, Миндаль. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ik1708
|