Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 91,96g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé, Arla Mild Vaniljyoghurt, Kokt Ägg. Almuerzo: Barebells Milkshake Strawberry, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: Scan Falukorv, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Apelsiner. más...
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3565 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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