|
немножко расслабилась в пятницу. 2 дня ничего не фиксировала, просто старалась не есть вредностей.
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 78,30g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Raffaello Конфета , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Globus Кукуруза, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Green Запеканка из Творога, Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Минская Марка Сметана 15%, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Cena: Чай, Минская Марка Кефир 1,5%, Котлета Домашняя, Евроопт Винегрет . Pasa Bocas / Otros: Морковь, Морковь, Банан, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|