Diario de Ovais011, 15 mar. 21

70.68
70 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2080 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 145,50g | Carbh: 210,85g.   Desayuno: Bananas , Egg White , Six Pack Nutrition Raw Whey, Saffola Oats. Almuerzo: Myfitness Peanut Butter, Brown Bread, Broiler Chicken Chicken Breast Boneless, Carrots . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Nutrii Chunks. Pasa Bocas / Otros: Myfitness Peanut Butter, Brown Bread, Dry Fruits Dry Fruits, Bananas , Saffola Oats. más...
523 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 1 minuto, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...
peso estable

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