Diario de Galaga69, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
3753 kcal Grasa: 213,01g | Prot: 160,65g | Carbh: 293,31g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Farro e Chia. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Insalata di Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Pro 35 High Protein Cacao. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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