|
Yine 100 gr. gitmiş, hiç eksilmemekten iyidir🎉💃
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 43,98g | Prot: 48,00g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Marul, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Yumurta Omleti, Bal. Cena: Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|