Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 74,06g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Banane&cioccolato, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Uovo Sodo, Broccoli Cotti (da Freschi), Iperal Prosciutto Cotto. Cena: Iperal Gnocchi Tradizionali alla Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Mandarino, Caffè (Espresso). más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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