Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 96,26g | Carbh: 400,77g.
Desayuno: Березовый Сок, Nestle Nesquik, Вигода Какао-Порошок , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Добродія Борошно Житнє, Молоко (1% Обезжиренное), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Сильпо Банан, Яичный Белок. Almuerzo: Білоцерківський Сливочное Масло, Славия Кефир 2,5%, Billa Сулугуни, Шпинат, Сыр из Козьего Молока, Гречка, Жареная Свиная Отбивная, Кинза, Вигода Соевый Соус. Cena: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Долина Желаний Ананас Кольцами в Сиропе, Сильпо Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Машенька Йогурт Ириска, Жако Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Киви, Молокія Йогурт 1.6%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_ll_
|