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Nach dem Wildschweingrillen gestern war das zu erwarten :-)
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3346 kcal
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Grasa: 138,78g | Prot: 258,99g | Carbh: 322,87g.
Desayuno: Heidelbeeren, REWE Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, A&P Vollkorn Haferflocken . Almuerzo: Multinorm Protein Gums, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Wildschweinfleisch, Gekochtes Ei. Cena: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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