Diario de nundik1, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1388 kcal Grasa: 58,65g | Prot: 55,30g | Carbh: 153,55g.   Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. Almuerzo: Батон, Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Банан, Борщ. Cena: Невский Кондитер Манёвр, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Бабаевский Шоколад Люкс, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
1574 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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