Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 70,95g | Carbh: 128,22g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Ovo Mexido, Cuscuz de milho. Almuerzo: Pérgola Vinho Tinto Suave, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), A Granel Brócolis Refogado, Alface Americana. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Rosca de polvilho azedo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cmsspaixao
|