Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 141,31g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Café, Gold Achocolatado Diet. Almuerzo: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Garoto Talento Avelã, Itambé Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, O Fuê Bolo Prestígio. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Trento Massimo Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café, Gold Achocolatado Diet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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