Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 62,15g | Carbh: 121,65g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, REWE Bio Beerenmüsli, Andechser Natur Ziegenjogurt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Rhabarber. Almuerzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel , REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Saure Gurken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Karotten, Baby-Spinat, Edeka Romanesco, Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält). Cena: Ener Bio Leinöl, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Viva Vital Ziegen-Frischkäse Taler, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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