Diario de H.M.K.2, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2858 kcal Grasa: 80,33g | Prot: 203,95g | Carbh: 332,95g.   Desayuno: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Sweetland Sahne Karamellen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Wasa Roggen Dünn, Weich Gekochtes Ei, Aprikosenkonfitüre. Cena: Grillido Chicken Chips Kräuter der Provence , Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion, Grillido Landjäger , Ja! Nusskern-Mischung, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley, Ei, Banane, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Beavita Vitalkost, Karottensaft. más...
1774 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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