Diario de grgid979, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2080 kcal Grasa: 76,06g | Prot: 148,50g | Carbh: 211,75g.   Almuerzo: Hershey's Eggies, Chicken Nuggets, McDonald's Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Cucumber (Peeled) , Green Giant Niblets Corn, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Wonderful Roasted Salted Pistachios, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Dairy Queen Ice Cream Cake. más...
2417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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