Diario de Lu sommer, 04 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2013:
1203 kcal Grasa: 26,43g | Prot: 59,53g | Carbh: 172,26g.   Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos. Almuerzo: Bolinha de Queijo, Midway Shake Diet Way, Tirol Leite Desnatado. Cena: Tirol Leite Desnatado, Midway Shake Diet Way. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Lacta BIS, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Tirol Leite Desnatado, Banana, Maçã, Mamão, Royal Gelatina Zero. más...
1854 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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