Diario de SiskLong, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
883 kcal Grasa: 56,98g | Prot: 47,91g | Carbh: 47,12g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fried Egg. Cena: ShopRite Horseradish Cheddar Cheese , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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