Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 18,88g | Prot: 27,62g | Carbh: 123,35g.
Desayuno: Bio Kul Plain Yogurt, Buah Naga. Almuerzo: Urap, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu. Cena: Roti Panggang, Wedang Ronde. Pasa Bocas / Otros: Matchamu Matcha Latte, Otak-Otak. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifah anyelia
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