Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 120,89g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: 有機アガベシロップ, 冷凍果実ブルーベリー, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: セブンプレミアム 温泉たまご, ミツカン プチ北海道 納豆, 玄米ごはん, バナナ. Cena: 卵, 日本ハム 大豆ミートハンバーグ デミグラス風, 日清オイリオ MCTオイル, オリーブオイル, わさび, 醤油, トップバリュ かつおパック, 相模屋 絹ごし豆腐, ホタテ, ブリの刺身, マグロの刺身, 富士食品 和風サラダ, マイプロテイン ロールドオーツ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 13 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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