Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 180,97g | Carbh: 283,22g.
Desayuno: Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral. Almuerzo: Toddy Toddy, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Cena: Suco de Laranja, Suco de Limão, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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