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Blanqui SB
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15 mar. 21
Diario de Blanqui SB, 15 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2021:
1615 kcal
Grasa: 61,93g | Prot: 81,27g | Carbh: 155,69g.
Almuerzo:
Kirkland Signature Fresh Mozzarella , La Costena Refried Black Beans, Whole Foods Market Stevia, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Casa Sanchez Totopos.
Cena:
Fettuccine Alfredo, Kroger Fried Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Water .
más...
1916 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
that's is a great drop.
15 mar. 21 por el miembro:
Throughhisblueberryeyes
Thanks you 🙂
15 mar. 21 por el miembro:
Blanqui SB
You're so very welcome.
15 mar. 21 por el miembro:
Throughhisblueberryeyes
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