Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 77,70g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Cooking Wine , Fish Sauce , Sriracha Sauce, Hoisin Sauce , Egg, Carrots , No Name Chicken Broth (Reduced Sodium), Portabella Mushrooms (Grilled) , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Zucchini . Cena: Olive Oil , Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Air Fryer French Fries. Pasa Bocas / Otros: Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Brownie . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lukepear81
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