Diario de silvs1, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1616 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 61,35g | Carbh: 219,57g.   Almuerzo: I Bauletti del Gelataio Gelato al Pistacchio, Torta di Mele, Puzzone di Moena, Gorgonzola, San Daniele Prosciutto Crudo, Carote, Pane Bianco. Cena: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Parmigiano Grattugiato, Scalogno o Cipollotti, Carote, Patate Crude, Cavolo Rosso, Farina Bianca, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mele. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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