Diario de joerouse, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
3005 kcal Grasa: 119,90g | Prot: 185,03g | Carbh: 318,75g.   Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Apples, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Cena: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tortilla Corn Chips, Tostitos Nacho Cheese Dip, Surf Taco Beef Taco. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Happy Farms Light String Cheese. más...
3858 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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