Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 94,07g | Carbh: 179,44g.
Desayuno: ヤクルト ソフール プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクレン てんさい糖, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: あんかけ焼きそば. Cena: イオン サク旨食感 国産鶏むね肉の極 香味揚げ, キャロットラペ, 保原商店 細切りめかぶ(鰹風味のたれ付) 1パック40g. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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