Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 74,02g | Prot: 75,24g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Избенка Сыр Адыгейский, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мандарины, Котлета Свиная, Большая Кружка Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Дикси Киви, Ого Отруби Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Каждый День Цветочный Мед. más...
|
Ganando 94,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanpopo88
|