Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 98,15g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Maxler Vita Women, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Творог 2%, Сметанин Ряженка 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Maxler Протеин Ванильный. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Пирожок с Капустой, Капустный Салат, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебец, Окрошка на Кефире. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|