Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1782 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 43,83g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Pomegranate, Oats, Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Knorr Mouliné de Légumes Verts, Harry's Beau et Bon Complet, Butter , Super u Duo de Crudités. Cena: Red Table Wine, White Potatoes (Flesh and Skin), Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Pumpkin Soup. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Whiskey, Clementines, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Nestlé La Laitière Riz Au Lait Caramel Beurre Salé. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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