Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 75,92g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Ucal Galão, Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido), Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Continente Atum em Azeite, Royal Gelatina 10Kcal, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Bolachas Crackers, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Leite de Soja, Fiambre de Peru, Maçã, Pão de Mistura, Danone Iogurte de Frutos Activia Zero% Matéria Gorda. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Pina
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