Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 94,78g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Almuerzo: Coop Crackers Integrali, Selex Cuori di Iceberg, Selex Salmone Rosso Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Mutti Polpa di Pomodoro , Kraft Sottilette Light, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Neat400 - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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