Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 44,35g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Paul Canelé, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bio Village Boisson Avoine, Framboises, Fraises. Almuerzo: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Nutella Nutella, Ancel Mug Cake Fondant au Chocolat , Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%, Cap Océan Thon Fromage Frais et Ciboulette, Wasa Léger . Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Auchan Viande des Grisons (23g), Auchan Rosti. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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