Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 53,61g | Carbh: 175,25g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Whole Oats, Muscle First Pro Whey 100. Almuerzo: Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup. Cena: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Banana, Orange, Papaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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