Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 31,21g | Prot: 40,37g | Carbh: 208,61g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Картошка Печеная, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Супер Гематоген Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Магнит Яйцо Варёное , Healthy Food Суп из Сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Фундук Фундук, Магнит Банан, Rosanna Нут Консервированный, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekarniybabai
|