Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 115,85g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Sprouted Wheat Bread, Peanut Butter, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). Almuerzo: Fresh Express Chicken Caesar Salad. Cena: Fresh & Easy Veggie Chili. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cottage Cheese , Celery , Blackberries , Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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