Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 84,70g | Carbh: 213,33g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Cadbury Heroes, Princes Beef Paste, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Maltesers Maltesers, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Twix Biscuit Fingers. más...
|
|
2995 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|