Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 59,52g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Peras Asiáticas, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Asa de Frango, Salada de Maionese, Ervilha Torta, Spoleto Milho, Spoleto Milho. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês , Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
caminhada - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simeia.nina
|