Diario de grgid979, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
2725 kcal Grasa: 120,56g | Prot: 144,65g | Carbh: 266,44g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Fried Egg, President's Choice Free from Bacon, Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Humpty Dumpty Party Mix, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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