Diario de Aurore-1985, 16 mar. 21

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1405 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 72,26g | Carbh: 131,26g.   Desayuno: Tisane, Tomates, Oeuf Brouillé, Liberte Kefir Strawberry, Kiwi. Almuerzo: Moutarde de Dijon, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, Ganmo Tofu Burger au Tofu, Kirkland Signature Fromage de Chèvre, Avocat, Tomates, Salade, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne. Cena: Vitto Saucisse de Porc, Oeuf sur le Plat, Bacon Canadien, Salade, Kuhne Savory Dill Yogurt Salad Dressing, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Tisane, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne, Café. más...
1569 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Samsung Health - 13 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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