Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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723 kcal
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Grasa: 22,93g | Prot: 48,12g | Carbh: 83,82g.
Desayuno: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Nestle Coffee-Mate, Nane, Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Yumurta Beyazı. Cena: Uno Tam Buğday Ekmek, Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Danone Activia Laktozsuz Sade, Muz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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