Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 117,53g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Quaker オートミール, ザバス アクア ホエイプロテイン100, クノール コーンスープ. Almuerzo: 全粒粉のビスケット, 無印良品 ロールケーキ, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, ローソン パストラミビーフ, 野菜カレー, ニッスイ 若鶏のつくね串, ねぎま, 玄米ごはん, 生姜, イチゴ, イオン株式会社 カットキャベツ. Cena: ダノン オイコス ストロベリー, おかめ納豆 国産中粒納豆, 豚ロース肉（赤身のみ）, アスパラガス, サントリー オールフリー, もずく酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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